SOPHROLOGIE

Cet atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui ont besoin de faire une pause, de se détendre, de s’éloigner de l’agitation quotidienne du monde. Vous serez guidés dans une relaxation dynamique alternant les stimulations douces du corps, des exercices respiratoires et des pauses d’intégration afin d’accueillir le travail qui se fait.

Ouvert à tous, tenue confortable et déchaussé.
Animé par Catherine BRUN, Sophrologue Praticienne Certifiée.

Cycle de 14 séances, les vendredis soirs, de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires):
Cycle 1 : du 19/09/2025 au 16/01/2026
Cycle 2 : 23/01/2026 au 19/06/2026
Il est possible de s’inscrire aux 2 cycles.

Sur inscription
Tarifs d’un Cycle de 14 séances : 150€
+ carte de membre : 24€