SOPHROLOGIE

Cet atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui ont besoin de faire une pause, de se détendre, de s’éloigner de l’agitation quotidienne du monde. Vous serez guidés dans une relaxation dynamique alternant les stimulations douces du corps, des exercices respiratoires et des pauses d’intégration afin d’accueillir le travail qui se fait.

Ouvert à tous, tenue confortable et déchaussé.
Animé par Catherine BRUN, Sophrologue Praticienne Certifiée.

Cycle de 15 séances, les vendredis soirs, de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires):
Cycle 1 : du 20/09/2024 au 24/01/2025
Cycle 2 : 31/01/2025 au 13/06/2025
Il est possible de s’inscrire aux 2 cycles.

Sur inscription

Tarifs d’un Cycle de 15 séances : 150€
+ carte de membre : 24€