SOPHROLOGIE

Cet atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui ont besoin de faire une pause, de se détendre, de s’éloigner un peu de l’agitation quotidienne du monde. Vous serez guidés dans une relaxation dynamique alternant les stimulations douces du corps, des exercices respiratoires et des pauses d’intégrations afin d’accueillir le travail que se fait.

Ouvert à tous, tenue confortable et déchaussé.
Animé par Catherine BRUN, Sophrologue Praticienne Certifiée.

Cycle de 10 séances, les vendredis soirs, de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires):
Cycle 1 : à partir du 23 septembre 2022
Cycle 2 : à partir de 6 janvier 2023
Cycle 3 : à partir du 31 mars 2023
Il est possible de s’inscrire aux 3 cycles.

Sur inscription

Tarifs d’un Cycle de 10 séances : 100€
+ carte de membre : 22€